淡干海参的价格不菲，但是在市场上它还是很能受到大众的欢迎，为什么大众们愿意付出昂贵的金钱也要买淡干海参吃呢，这就源于它高质量的性价比了。淡干海参富含很多的营养元素，对人的身体有很好的修复作用。

淡干海参中含有锰，钾，铜等元素更加值得关注的是淡干海参中含有牛黄酸，这些物质在人体内会起到调节体内脂肪的代谢过程，所以它对脂肪肝有很好的疗效作用。而脂肪肝却是很普遍的疾病之一。不仅如此就连被称之为“富贵病”的高血压见到淡干海参也会畏惧三分。因为淡干海参中的有些成分可以降低人体内血糖的活性，这样的话将减少了热量的吸收了。

淡干海参对于坐在电脑前的上班一族来说也是比较适用的食物，因为淡干海参中的海参毒素可以很好的对付人体内的癌细胞，其中的酸性粘多糖可以有效的调节机体的生理功能，所以在沿海城市里淡干海参颇受高级白领的喜爱。

看到那么多关于淡干海参的种种介绍，我们不得不承认淡干海参还是对我们的身体很有功效的，所以如果有条件的话，就多吃点淡干海参吧。